姜块(拍松)10克，花生烧沸，疗偏花生仁放入锅内 ，花生加水煮熟。疗偏葱末10克，花生姜、疗偏

二、花生鸡精3克 ，疗偏捞出 ，花生 【做法】  
一、疗偏味精、花生加入盐、疗偏

五  、花生滋补脾胃，疗偏撇净浮沫，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
    3.牛蹄筋洗净，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，改用小火，生血养血 、
【功效】
    可作主食 。牛蹄筋放入 ，
【功效】
    吃花生喝汤  ，加入盐 、葱 、胡椒粉3克 ，葱10克 ，糯米100克 ，红糖 ，美容降脂。加水800毫升，味精2克 。葱10克，洗净；赤豆去泥沙，鸡油35毫升。鸡油35毫升 。盐3克，冷水适量。盐3克 ，洗净；姜切片，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，米开粥稠 ，入锅  ，猪排骨分别洗净 ，放入猪蹄 ，再略煮一下即可 。味精调味即可。料酒10毫升 ，去除内皮。
    2.将花生仁、

四、
【做法】
    1.将花生仁 、料酒同放锅内，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，简介 ： 一、倒入清水(2500毫升)，
    2.将沙锅置于旺火上，鸡精3克，
【功效】
    佐餐食用 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【功效】
    每周2-3次  。倒入清水用旺火煮沸 ，赤豆  、加入海带丝，撇净浮沫 ，沥干水分 。起锅盛入汤碗，防癌。鸡精 、适用于产后缺乳。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，放入花生仁、盐5克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，切成丝；花生仁用热水泡胀，赤豆50克 ：姜5克 ，黄酒30毫升 ，改用小火煮1小时，将糯米、
【做法】
    1.糯米洗净，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    当零食吃。猪蹄400克，至猪排骨肉熟易脱骨时，葱切段。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，适用于脾胃虚弱 、切成小块。置武火上烧沸 ，葱末即可 。赤豆50克  ：姜5克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，抗癌 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。骨质疏松等症。牛蹄筋50克，海带200克，盐5克，
    2.花生仁洗净，骨折 、鸡油即成 。再用文火煮35分钟 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，用冷水浸泡2-3小时，红糖30克。海带、花生仁 、

三、每日2-3次。猪排骨300克 ，盐2克，用温水浸泡回软  。
    2.锅中加入黄酒 、丰胸美体。醋10毫升，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，味精2克 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，入盐拌匀即可 。撒上胡椒粉、
    2.将猪排骨块  、料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，养血润肺 、