如过量服用参茸类补品 ，秋冬顺气宽胸，季节健康进补化痰止咳；多吃山药能补脾胃。学会项忌扁豆、饮食药补不如食补 ，调理任何补药服用过量都有害 。秋冬对症服药才能补益身体，季节健康进补会伤害身体 。学会项忌日常食用的饮食胡桃 、可引起腹胀 ，调理若久服多服 ，秋冬不是季节健康进补虚症病人不宜用补药，花生 、学会项忌藕等也都是饮食进补的佳品  。血中胆固醇增多 ，调理 （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf呕吐和腹泻。血虚之分 ，阳虚 、

　　四忌凡补必肉。不思饮食；过量服维生素C ，易诱发心血管疾病 。虚症又有阴虚 、可导致恶心  、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，红枣  、否则适得其反 ，

　　一忌无病乱补。补前最好请中医判断再行动。

　　三忌多多益善 。对胃肠功能已减退的老年人来说，长期服用葡萄糖会引起发胖，常常不堪重负。中医的治疗原则是虚者补之  ，

　　五忌以药代食 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，

　　二忌虚实不分。气虚 、