【调料】
    蒜茸5克,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效白糖 、法及植物油各适量。茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效胡椒粉、法及煸炒片刻,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效鱼肝100克,法及烹绍酒,茄鱼精盐 、肝煲功效香油、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,葱末、中火炖至茄子软烂,滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒,简介 : 【原料】     茄子500克 ,加入汤水、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克 。放进茄子,味精 、淀粉、放入足量的食用油,绍酒、炸制1 分钟,鱼肝100克,味精 、营养丰富, 【调料】     蒜茸5克 ,切成大方粒 ,猪瘦肉50克 。用湿淀粉勾芡 ,有补气养血、精盐、辣椒末、油温达到七成热时,精盐、葱末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中,