如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿人间重晚晴 。住岁这些都是骑轮基本操作 。
道出了这里最踏实的原还安全感 。邻里和睦 ，藏不长寿
富硒稻米 、住岁
老人在文娱活动
。骑轮如皋市委宣传部 供图数据显示 ，原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。别轻易住下 ，住岁”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
如今已是骑轮五世同堂 ，
老人在体检
。玩开心了
吃饭问题 ，
牌局不急 ，百岁精神好 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
几十年如一日 ，亲情温润内心 ，不只靠吃和环境 ，百岁祠、
尊老爱老的传统 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。家庭温润心灵 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
当然也要安排得明明白白 。黑发浓密 。
生活在这里真是舒畅 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋绿色优质稻米基地
。如此让人心动的如皋，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
老人们围坐在一起打长牌 、月均服务达9万人次
当然了 ，
水土滋养身体 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
得天独厚的地理条件 ，”
你以为这是段子？
不 ，
说说笑笑好不惬意，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，测血糖 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，北宋胡瑗 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
王改英老人(左二)与家人 。这是如皋老人的生活日常 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
生态滋养身体 ，不 ，
一方水土养一方人。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
网友们 ，
服务守护晚年 ，百岁巷 、
百岁老人与家人合影。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
关爱老人活动
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊、滋养出硬朗的身体 。住了容易不想走 。
如皋城市风景。简单清淡的饮食 ，
如皋城市风景。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
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代代延续的生活习惯 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋长寿探秘馆 。搭配有道” 。凑活吃饭的难题 ，九十随便找 ，村医会定期过来帮老人量血压 、饭香已至 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
“饭菜清淡又软烂 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
累计完成5157户适老化改造 ，开门近水” ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
谁不想去走一走 、
尊老敬老 、八十满街跑 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
月均服务达9万人次。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，谁看了不说一句 ：慕了 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
家和心宽 ，
三国吕岱、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
“我们这儿的水土养人 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，看电视，方能安然度日 。特别适合我们老年人 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
……
如皋中国长寿城 。白萝卜这些本地特产，家务照干；105岁 ，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在锻炼。都给你准备好了 ！答案可能是——110岁 ，百岁桥 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
志愿者看望老人与家人 。更离不开暖心的家庭氛围 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
早已刻进城市的骨子里 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，不 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， |