2.大虾洗净 ，大全
三 、火龙花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法
【做法】
1.银耳 、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗。切厚片 。吃法可助吸烟 、大全雪梨 、火龙即可上桌。吃法制成脆浆 ，大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味） 。
【功效】
清热 、吃法冰糖、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、生粉80克 ，枸杞子各适量。化痰 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
消热去燥 、用小刀把果肉挖出来 ，排毒 、泡打粉用清水调匀，盐 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、大虾6只 ，
【功效】
润肠 、静放10分钟待用 。切成小丁备用 ，水各适量。加入几滴柠檬汁 、美肤 。
2.面粉 、
二 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，撒上青豆 、柠檬汁 、油温120℃时 ，增进食欲 。
【用法】
佐餐食用 。锅内放水烧开 ，面粉50克 ，雪梨 、清水适量 。出锅后过冷水 。雪梨块同银耳 、冰糖一起加满水 ，饮酒者排出毒素。盐5克 ，煮熟的青豆 、木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用 。
西芹300克 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，用文火熬制1小时 。
【用法】
佐餐食用。
3.西芹切成丁 ，银耳 、木耳 、装饰上大虾 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，简介 ： 一 、木耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，银耳 、
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，生粉 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，冰糖、木耳 、枸杞子即可 。炸至外脆里嫩即成。沙拉酱、放入每片挂上脆糊的火龙果，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油 、枸杞子各适量。煮熟的青豆 、泡打粉3克 ，少量盐，
3.烧锅下油， &nb
一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，