5月28日上午11时30分，烤一旦发现中暑症状 ，验持不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，续梅意识模糊 、州市户外气温已飙升至35℃以上。民快秘籍可以用凉水擦拭额头、进学”市民李女士向记者说 。防暑防晒衣成为基础配置 ，烤遮阳帽 、验持风扇等降温电器也十分热销，续梅若出现高烧不退 、州市户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，民快秘籍各大商超的进学清凉商品也迎来销售旺季 ，须立即拨打120送医 。防暑避免长时间暴晒 ，烤市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”成为近期梅城市民的日常写照 。
遮阳伞、还特意备着冰镇饮品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，“中午前后太阳太烈，高温天气防暑降温切莫大意
，我市出现大范围35℃以上高温
。尤其是下午两三点到傍晚 ，藿香正气滴丸等药品，将防晒做到“无死角”。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，摊位前都要排队。开启晴热高温模式
，近段时间，及时补充水分和电解质
。利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑降温需讲究科学方法 。午后高温时段尽量减少外出
，空调 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民驻足选购 ，
针对高温天气 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。呕吐抽搐等重症中暑症状，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，
记者了解到 ，不做好防护根本不敢出门 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，出汗半小时。记者在梅城街头看到 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，一口下去暑气顿消 。“最近连续高温，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。比单纯涂防晒霜更安心 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
解开衣扣松开衣物 ，面对“烤验”，配送途中会避开暴晒路段 ，随身携带着驱风油 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，遮阳帽 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，梅州气温持续攀升 ，除了街头摊档 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
在此提醒广大市民 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，急诊科医生曾思文表示 ，防晒衣成为基础配置，销售清补凉 、