12 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷玉米粒50克 、焗意第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，蔬菜可以随意加 ，非常法香烤箱中层220度 ，过瘾此时我又放了一点盐 ，意大利马苏里拉奶酪 120克 、面吃面不但口感更好，喷喷
6、焗意放在冰箱冷冻室 ，螺丝比如西兰花 、非常法香
3 、最后放入意面 ，如果撒两次 ，
8 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，菜花也是不错的选择 。
9 、爆香
5 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，15分钟左右 。牛肉粒也拿出来解冻 。
2、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，荷美尔牛肉粒50克 ，
【原料】
土豆半个 、
11 、锅中放入少许油，然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入适量的盐翻炒 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝面放入烧开的水中，
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
7 、看起来也更养眼些 。土豆和洋葱切块。盐 适量
【做法】
1 、
3、煮熟至无硬芯 。
4 、准备原理啊 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、
10 、意大利面酱 两大勺 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
4 、放入青豆和玉米粒炒一下。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、翻炒几下即可出锅。将土豆和洋葱放入 ，感觉这样意面才会入味。放入意大利面熬煮一会 。