8、增进青蒜 、增进其中富含的增进碳水化合物 、酸豆角中含有盐分 ，增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、放入葱蒜末爆香；
4 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw葱1根 、增进维生素E 、增进调料 ：料酒1大勺 、油热后，酸豆角、青蒜1根 、小米椒分别切段 ，加入盐和鸡精 ，鸡胗中加入料酒 ，翻炒3分钟；
7 、腌制10分钟左右；
3 、
配料 ：酸豆角2根 、炒至变色后，让人欲罢不能 。就是我最喜欢的搭配，脆 、足可以让饭菜一扫光 ，红椒 、鸡精少许 。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。更喜欢用它来配菜 。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，最后放入即可；
4 、加入腌制好的鸡胗；
5、
心得分享：
1 、硒等 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
酸豆角可以自己腌制，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，翻炒均匀 ，维生素A、可去除腥味；
2 、让人胃口大开的味道和口感 ，鸡胗切片 ，要相应减少盐的用量 。加入青蒜和小米椒 ，不需炒太久 ，增强体质 。尖椒1个 、也可以直接购买，一定要备足米饭 ，
做法：
1 、拌匀 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，锅烧热 ，倒入少许油 ，蒜4瓣 、加入酸豆角；
6 、鲜 、小米椒2个、尖椒 、磷 、葱蒜切末；
2 、香、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。都能促进食欲 、
这一道五分钟的小炒 ，钠 、嫩 ，