2 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花西兰花 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗放上菜花、让孩
7 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花 。胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬
4 、铺上土豆泥。胡萝卜去皮切成片 ，
2 、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，6、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，抹匀。烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8、出炉后 ，西兰花、
5 、因为是给小朋友吃的，再把芝士片撕成小块，土豆去皮 ，
3 、土豆1个 、
小贴士 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，
材料：西兰花50克、芝士片2片 、