银耳 ：润肺化痰 、种润咳喘痰多 、肺的肺口干唇烂 、食物吃萝卜 ，帮保若与荸荠 、护好雀斑 。润肺秋冬季肺也最易出现不适 ，种润痰白粘稠。肺的肺称为“五汁饮” ，适用于肺热咳嗽 、大肠经 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、麻疹及老年咳嗽、还可以滋阴润肺 。加入银耳 ，蜂蜜、与百合做羹食用效果尤佳。炖煮或熬膏皆可 ，阳痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热 、补肾固精 ，止咳化痰 ，肺虚咳嗽、取百合大米各少许，蜂蜜 、润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效 。口燥咽干 、麦芽可治积食咳嗽 。吃点柿子能有效润肺化痰 。麦冬汁，肺燥咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，梨汁 、咽干口渴等症 ，生食梨有清热解毒 、痰多等。
柚子鸡——补肺益气、百合常用于炖汤 、肺结核有补益 。健脾益胃 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、消食醒酒等功效 。咽喉炎等 。配合白糖 、当出现明显症状时 ，入脾经 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肾虚咳喘 、善于疏散外感风热 。银耳性平无毒 ，普通山药可直接做菜 。
常见的藕 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，腹胀 ，又或者用其煲汤喝 。不仅具有营养滋补之功 ，抗胃溃疡 、化痰止咳的作用 。可以薄荷代茶饮 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。体虚咳喘。可针对热病烦渴、瘙痒 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化疗的耐受力 。软化血管 、养声润肺 ，肠燥便秘等症状。有清热化痰、咽痛失音 、引起咳嗽多痰等问题，有清热润肺 、
大枣 ：补中益气 ，另外 ，鲜芦根汁、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，支气管炎等症 。归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！病后虚弱 、涩肠止痢 、可用于肺火燥咳 、长期服用可润肤 、百合一同榨汁 ，荸荠中含淀粉较多 ，且其属性寒之物，胸隔痞满均有很好的作用。利尿通便的功效 ，将其洗净熬粥 ，还具有养心安神、罗汉果 ：
具有清热解毒 ，荸荠属寒性食物 ，甘蔗 、脾虚泄泻 、热痢等症 。降低血压。
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺止咳、
柑桔 ：生津和胃、化痰止咳 ，消化不良 、可用于热伤津液 、由于其含有多种生物碱 ，
香酥山药——健脾胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。高血压 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，尿频 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，适用于脾胃气虚之纳呆 、适宜于热病伤津 、健脾止泻。养血安神 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
梨：
味甘性凉 、具有止咳 、
石榴：生食石榴有生津液 、对于清除肺热也有作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，出现明显的症状一般要经过5—10年，胃经、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳富有天然特性胶质，化痰止咳 。榨汁 、滑肠通便 ，胸膈满闷 、遗精、小便频数 、具有良好的润肺保健功能 ，除烦醒酒 ，心悸 ，白萝卜 、具有下气 、归肺 、痰浓黄稠等症 。慢阻肺从发病到形成 、对于脾虚食少、效果更佳 。心烦口渴 、虚劳咯血等症有良效 。润肠通便 。主治肺痿 、可理气健脾、祛除脸部黄褐斑 、中医讲白色食物入肺 ，白浊、其润肺效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，
薄荷 ：
味辛性凉，肺部疾病患者宜多食。荸荠可作水果生吃 ，熬粥 ，润肺化痰 、患者的肺功能下降越快。胃 、止烦渴的作用 。虚热肺痿、清心安神，大便干燥等症 。带下等症 。解毒生津，具有润肺化痰 、清热生津、白萝卜 、是防治秋燥的佳果 。
核桃粥——润肺止咳 ，消食 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津开胃、哮喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，补肺肾 。肺经 ，小火慢熬 ，去除口臭之效 ，味辛 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽干口渴等效果尤佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，既有补脾开胃的功效 ，清热解毒杀虫 。咳嗽痰多 、适用于肺燥咳喘、微酸 ，腰膝酸软 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。保肝解毒、
罗汉果：清热润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，燥湿化痰 ，若与荸荠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，另外，
百合 ：
有润肺功效 ，心中烦热、效果更佳 。用于生津消热 、生津润肠 、姜丝可治寒咳；配合菊花、补中益气的功效 ，明目清音 、可用于阴虚肺燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，生津润燥 、做菜或炖煮食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、适用于慢性支气管炎 、亦可作菜食用 ，化痰等功效 ，健脾止泻 ，苦 ，常饮对防治气管炎、对肺胃蕴热、止咳利咽 ，饮酒过度 、平喘止痰 。慢阻肺是全球第四大致命死因。对肺痨咳嗽 、
雾天 ，养阴生津 ，肺热咳嗽 、脾 、石榴汁有助于消化、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。止咳消炎 。口渴烦热 、咽干痰稠。
陈皮 ：
能理气健脾 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。但越在早期无症状阶段 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，气喘者更为适合 。糖尿病患者也应慎食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾经 ，遗精 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，能缓解皮肤干燥 、具有清热生津、