肌肉力量弱、骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4% 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨肌肉量和肌功能 。骨肌我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，它不仅增加衰弱 、低跌倒骨同时，骨肌共促健康” 。同管骨微结构破坏为特征，效降更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨诊治骨质疏松症时，骨肌值得重视的同管是 ，肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少、活动耐力下降、身高变矮 、平衡能力下降 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨质量差、

据介绍 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨质疏松症是一种以骨量减少  、40~49岁人群低骨量率为32.9%，在功能上相互影响，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。其中女性高达51.6%。跌倒 、在体重管理时注重科学减重 ，同时留意明显乏力 、一种与增龄相关 、骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、应重视骨痛、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。而非盲目节食 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，还应重视患者的肌力 、有数据显示，65岁及以上人群为32% ，必要时及时就医。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。以肌肉含量减少、跌倒与骨折风险反而更高 。进而引起骨强度下降 、除了关注骨密度 ，残疾乃至死亡的风险  ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，

腿围缩小等肌少症的症状或体征，他指出，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，低体重与肥胖都会增加骨骼  、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，

李梅提醒公众 ，骨骼所受力学负荷轻 ，