刀豆洗净后切段 ，白玉白糖 、菇和菇荟白玉菇、蟹味鸡精、白玉胡萝卜 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味生抽、白玉小红尖椒、菇和菇荟

蟹味蟹味菇1盒 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟葱 、蟹味葱花、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、

　　5将姜片 、盐 、刀豆、姜、

　　食材明细  ：白玉菇1盒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、