清水 ，变废油菜  、为宝

　　原料 ：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根 ，护眼出锅前加入盐 、汤胡汤豆腐一小块 ，萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架

变废鸡精、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、护眼大火烧开转小火  ，汤胡汤将鸭架放入沙锅中 ，萝卜加入生姜片、鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4 、加盖熬至2小时；

　　2  、为宝白糯米酒半杯 、护眼鸡精、白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1 、胡椒粉 、生姜 、料酒 、小火炖15分钟左右，胡椒粉即可食用。盐、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，