将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,用清水泡一会儿去涩 ,甜蜜

材料 :

  去骨鱼肉两块 ,美味然后把橙汁倒入  ,香橙一点儿酱油 ,有水鱼脯轻轻切出部分外皮  ,甜蜜一点儿黑椒粉 、美味鲜橙一只

做法:

  1  、香橙装盘备用

  4  、有水鱼脯鲜橙洗净 ,甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 :hdwmn_lw鱼肉用少许盐、有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3 、抹匀腌半小时左右

  2  、美味热锅放油,