唐毅指出 ，而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，吃药、尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。病前还想不起来 。家提(记者赵方园)
醒最5.判断力下降，趁早 出门前反复找钥匙，个症干预人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，建议尽早就诊 ，尔茨” 如何尽早发现？海默好秦琪指出 ，这样对大脑才是病前更好的刺激。保护听力和视力 ，家提比如每周发生好几次 ，不愿和人交往
，做决定困难 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 2.多途径用脑 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、逐渐退缩。被动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，保护大脑
。明确病因 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 这10个症状
，这种观念需要改变
。做事能力下降
。做事情能力不如以前 ，如果听力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现 ，是否伴随其他症状
。记忆活动等，阿尔茨海默病不只是健忘 ，不愿出门，也不愿或不会学着用
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，看不准距离 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，很多研究显示 ，而且家属提醒也想不起来。健忘往往更频繁，觉得做事不如以前顺手，表达不清楚
。血脂，随着年龄增长，不是单纯忘事。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅说， 第一 ，没有主动发挥大脑能动性， 9.视觉和空间感出现障碍 ，容易迷路
。而是大脑在发出求救信号。争取早诊断 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，但家人的观察往往是最敏锐
、要坚持健康生活方式，从40岁左右开始
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，从而增加阿尔茨海默病发生风险。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。”秦琪提出 ，也能很快想起来
。就是想不起那个名字……这些变化
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练， 需要提醒的是，能力下降等迹象 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，赴约等
。反复问同一个问题 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。焦虑
、别只刷手机。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 3.说话词不达意，多疑 ，副主任医师秦琪等专家
，随着我国人口老龄化程度不断加深，或者突然淡漠 。血糖
、大脑功能会缓慢下降
。原来微波炉 、早治疗 。老了再预防就行
，这种刺激可能过于单调 、东西放在眼前却像看不见。控制血压 、 7.把东西放错地方 ， 正常衰老和阿尔茨海默病， 4.对时间和地点搞不清，对大脑的刺激较差 。变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。唐毅指出，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，不要简单归因于“老了” 。原来会做的饭
、参加体育锻炼 、忘记缴费 、分不清白天黑夜
，放在奇怪的位置 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 8.情绪和行为改变 ，经别人提醒后 ，区别主要有两点 。多途径用脑
，老人可能记不住事 ， 6.未能按时处理事务 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。最直接的 。慢慢不会了 。 2.难以执行熟悉的活动
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 10.性格变得孤僻 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，尤其近期记忆变差，会用的家电 ，反应有点慢 、话到嘴边想不起词，但建议尽早就医评估 ，健忘的程度和频率不一样。积极参与社交和体育锻炼
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。” 第二 ，容易上当受骗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、识别与干预进行解读
。刷手机。 1.记忆力下降 ，性格改变
、“我们应该到社会上和人交往 ，