锅里放入油  ,南瓜

连皮

  做法 :

  1 、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸葱花少许  。焗南炒出泡沫起沙时 ,南瓜料酒1匙 、连皮至南瓜全熟 ,籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去 ,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄

  原料:小南瓜半个 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,调入少许盐 ,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、盐适量 ,随意);

  2 、关火撒上葱花即可 。