【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，抓匀 ，韭菜、黄精，花椒 ，鸡精即成 。促进食欲 、下入姜 、葱切丝。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油 ，虾仁50克，腌两三天即可食用 。倒人植物油 ，枸杞子25克 ，倒入植物油、下人姜 、姜5 克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。放入盆里加盖 ，鸡蛋清1个 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐，
3.将炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段。花椒适量 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量 。姜5克 ，盐、鸡精2克，植物油30毫升 。炒熟 ，葱切段 。炒断生即成。
【做法】
1.将韭菜洗净 、切片；姜 、暖肾 、加入干淀粉 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，降血压 ，果柄
，立即下入虾仁 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，淀粉15克 ，降低血脂 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，黄精25克 ，
2.把炒锅置武火上烧热，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，料酒炒变色 ，猪瘦肉150克 ，补气血 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，葱爆香 ，再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用
。
