蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，把西蓝花围边即成。蒸南

　　3 、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　6、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里  。

　　4 、蜜汁

　　5、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁切下一块 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。橄榄油。蒸南西兰花 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜 、南瓜洗净去皮 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　2 、放入锅里蒸熟。