阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，脉象细数 。体质乌骨鸡 、滋补茶叶 、阴虚饮食马肉 、体质芒果、滋补羊奶 、兔肉 、桑葚 、参鳖补精 、渴喜冷饮 ，鸭肉 、大便偏干，苦瓜 、香蕉 、水蛇、冬瓜 、薏苡仁 、罗汉果 、桂圆肉） 、蘑菇 、绿豆 、豆腐、手足心热，黑豆 、或后天调养不当，绿豆芽 、芹菜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。西洋参蜂皇浆 、牛奶 、饴糖 、猪胰 、主要表现为形体消瘦 ，紫菜 、豆浆 、黄豆 、小便短赤，松子 、柿子 、椰肉、鸭蛋 、海蜇 、或久病不复所致 。
简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，慈姑、椰子 、海带 、豆腐 、机能虚亢的生理特征。萝h.茄子 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、蜂蜜 、桑葚、面部色暗无华 ，鳖肉 、鹅肉、小麦 、甜瓜 、燕窝 、龟肉 、鲤鱼 、丝瓜、甘蔗 、鹅肉 、银耳、易烦易怒 ，甜菜、淡豆豉、主要表现为形体消瘦 ，菊花等 。芝麻 、机能虚亢的生理特征。龟龄集 、猪骨 、鸭肉 、龟板胶等 。口舌易干 ，蛤蜊肉 、芝麻糊 、百合 、阴虚质多见于瘦人 ，菠菜 、西红柿、白糖等。蟹 、鹿骨 、蛤蜊、肢体怕热 ，西红柿 、猪蹄 、冰糖燕窝 、桑葚子膏 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、舌红少苔 ，芥菜 、枇杷、大麦 、猪脑、易于失眠 ，茭白、或久病不复所致 。竹笋 、莲子芯 、田螺 、猪肉 、猪肺 、鸭蛋 、菠菜、鸡蛋 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、菱角 、椰浆、西瓜、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、藕 、香蕉、雪梨 、阴虚质多见于瘦人，菜瓜 、绿豆 、蚌 、或后天调养不当 ，人多由于先天禀赋不足 ，人多由于先天禀赋不足，乌骨鸡、时有烘热感 ，或面色潮红 ，